המדריך השלם לאמבטיה מושלמת
עריכת אמבטיה לתינוק חדש היא אחת הפעולות המלחיצות ביותר עבור הורים טריים – רבים אף מבקשים עזרה מהורים, חברים או אנשי מקצוע כדי להתמודד עם הימים הראשונים לבד עם החבר החדש במשפחה. נכון שבמחלקת היולדות מסבירים לנו איך לחתל, לרחוץ ולהרים את התינוק, אבל כשמגיעים הביתה – הפחדים מתעוררים והכל נראה מסובך יותר.
ריכזנו עבורכם כה טיפים שיעזרו לכם לצלוח את האמבטיה בקלות, ולהפוך את הפעילות למהנה ונעימה, עבורכם ועבור התינוק החדש:
מתי עושים אמבטיה: רצוי לעשות אמבטיה פעם אחת ביום (פחות, בימים קרים במיוחד) ותמיד לפני הארוחה (בין אם מדובר בבקבוק או בהנקה). אמבטיה מרגיעה ומעייפת את התינוק ולכן מומלץ לחבר אותה לטקס השינה ולהפוך אותה לחלק מסדר היום של התינוק, כדי ליצור לו הרגלי שינה בריאים כבר הרגע הראשון.
טמפרטורה: מומלץ לערוך אמבטיה בטמפרטורה של 36 מעלות צלזיוס – ניתן למדוד את המים באמצעות מדחום ולבצע בדיקה נוספת באמצעות המרפק – יש לטבול את המרפק במים, ואם הם נעימים לנו – הם יהיו נעימים גם עבור התינוק. בנוסף, חשוב לחמם את החדר, על מנת שלא יהיו הבדלי טמפרטורה משמעותיים במעבר מהאמבטיה לחדר השינה.
לשים לב לקפלים: כשרוחצים את התינוק חשוב לשים לב לא רק לעכוז, אלא גם לקפלים השונים בהם יכול להצטבר לכלוך – הצוואר, בתי השחי, המרפקים, המפשעות כמו גם מאחורי הברכיים ובין האצבעות. מדובר במקומות שלא מתאווררים וחשוב להקפיד על ניקיונם, בעיקר כדי למנוע זיהומים.
סבון: עורו של התינוק עדין ודק במיוחד, והוא עלול לאבד לחות במהירות. רצוי לבחור בתכשירים ייעודיים עם רמת PH שמתאימה לעור הרגיש ולהימנע ממוצרים שמכילים פראבנים. ניתן לטפטף שמן ייעודי לאמבטיה ישירות למי האמבט ולהשתמש באל סבון עדין לרחצה, וחשוב במיוחד להקפיד על מוצרים שנבדקו דרמטולוגית וקיבלו תו תקן.
הכנה: הקפידו להכין את כל המוצרים שתצטרכו במהלך ולאחר האמבטיה על מנת שיהיו בהישג יד. לעולם אין להשאיר תינוק ללא השגחה באמבטיה, אף לא לרגע, ולכן הכנה מוקדמת תאפשר לכם להתנהל ביעילות ובנינוחות. הכינו את המגבת, בגדי ההחלפה, החיתול, הסבונים והשמנים על מנת שלא תצטרכו לחפש אותם ברגע האמת.
טבילה במים: חשוב להכניס את התינוק למים באיטיות, על מנת לאפשר לו להתרגל לחוויה. ניתן אף לעטוף אותו בחיתול בד כדי לתת לו תחושת עיטוף מנחמת. אחזו בו בצורה בטוחה, כשאתם תומכים בגוף ובראש, התחילו מהרגליים ובזהירות ואיטיות הכניסו את יתר הגוף, כשאתם מספקים תמיכה מקסימאלית וביטחון בעזרת היד.
ייבוש ועיטוף: עטפו את התינוק במגבת רכה שכובסה באבקת כביסה ייעודית והקפידו לעטוף את ראשו. טפחו בעדינות עם המגבת על עורו של התינוק והימנעו מניגוב, על מנת לא לגרות או לייבש את העור. גם בשלב הזה חשוב לשים לב ולייבש את קפלי העור. ניתן להשתמש בקרם גוף ייעודי או שמן גוף על מנת לשמור על הלחות בעור של התינוק, לפני שמלבישים אותו בבגדי השינה.
