סוף ההיריון הוא תקופה מרגשת ומבלבלת – ההתרגשות והציפיה מתגברות עם כל יום שעובר, ואיתן גם המחשבות על העתיד – מה יהיה, איך תעבור הלידה ולמה לצפות. נכון, רובנו לא יודעות מתי יגיע זמן הלידה (למעט במקרי ניתוח קיסרי אלקטיבי), אבל אנחנו עדיין רוצות להגיע מוכנות, עם כמה שפחות דאגות. זו הסיבה שמומלץ לארוז את התיקים לחדר הלידה ולמחלקת היולדות כמה שבועות לפני התאריך המשוער, ולדאוג שהם יכללו את כל מה שרק תצטרכי – כי כשהזמן יגיע את ממש לא תרצי לחשוב האם שכחת משהו בבית.

את התיק מומלץ להכין לקראת שבוע 36, ולהניח במקום נגיש בבית. וכן, אם את יוצאת לנסיעה ארוכה, כדאי לקחת אותו איתך, לכל מקרה שלא יהיה.

נכון שכל אחת אורזת את התיק על פי הצרכים האישיים שלה, אבל אנחנו בנינו עבורך את הצ’ק ליסט המושלם – זה שכולל את כל מה שאת עלולה להצטרך, כדי שתוכלי להגיע לחדר הלידה עם כמה שפחות דאגות.

ראשית, תמיד כדאי לקחת תיק אחד קטן שכולל את כל המסמכים והדברים שתצטרכי באופן מידי לחדר הלידה, שיהיו בהישג יד, בנוסף לתיק גדול יותר.

בתיק קטן ונגיש:

  • תעודות זהות
  • קלסר מעקב הריון – עם כל המסמכים והבדיקות הרלוונטיות
  • כרטיס קופת חולים
  • תוכנית לידה – במידה ויש
  • ארנק
  • מטען לטלפון

בתיק הגדול לחדר הלידה:

  • בגדים למחלקת היולדות – כמה שיותר נוחים ונעימים שלא יגבילו את התנועה שלך ולא ילחצו
  • בגדים ליציאה הביתה
  • בגדי החלפה למלווה
  • פיג’מה נעימה לשינה
  • חזיית הנקה
  • תחתונים ותחתוני רשת
  • כפכפים למקלחת
  • גרביים
  • נעליים נוחות להליכה במחלקה
  • בקבוק מים גדול וכוסות חד פעמיות
  • בקבוק מים אישי – רצוי עם פיית ספורט שנוחה יותר לשתיה בשכיבה
  • חטיפים או חטיפי אנרגיה
  • מגבונים
  • מברשת ומשחת שיניים
  • שמפו/ מרכך/ סבון גוף/ סבון פנים
  • דאודורנט/ בושם
  • גומיות או קליפס לאיסוף השיער
  • מברשת לשיער
  • תחתוניות/פדים עם כושר ספיגה גבוה
  • מגבות
  • אלכוג’ל
  • קרם פנים/ גוף
  • משקפי שמש ו/או ראיה

הדברים לתינוק – אפשר להכין בתיק שלך או בתיק נפרד

  • שניים או שלושה סטים של בגדים – לאחר כביסה (בגדי גוף, מכנסיים עם רגליות, חולצות, גרביים, כפפות, כובע)
  • שלושה חיתולי טטרה – לאחר כביסה
  • שמיכה – לאחר כביסה
  • חיתולים
  • משחת החתלה
  • מוצצים – שעברו סטריליזציה (עיקור)
  • סל קל – לא ניתן לצאת מבית החולים בלעדיו

 

לשתף

רוצה לקרוא גם את זה