לישון

לילה טוב: כך תבנו את טקס השינה האידיאלי לתינוק כולנו שומעים את המונח “טקס שינה” אבל רובנו לא ממש מבינים מה זה אומר – ואיך, בדיוק, צריך לבצע אותו. בפועל טקס שינה הוא סדרה של פעולות קבועות שחוזרות על עצמן מדי ערב שמטרתן להקנות לתינוק יציבות וביטחון. אנחנו רוצים ליצור סדר יום כבר מהרגע הראשון, לבנות הרגלי שינה בריאים ולעזור לתינוק החדש להפריד בין שנת היום לשנת הלילה, דבר שיאפשר לו להירדם בקלות, ירגיע אותו ויאפשר גם להורים שגרת ערב נינוחה. מדובר בטקס שרצוי…